- نت عسل
- مرکز مقالات
- آیا مصرف عسل در شب باعث خواب بهتر می‌شود
آیا مصرف عسل در شب باعث خواب بهتر می‌شود
خلاصه
1405/07/16
بله، برخی افراد معتقدند که مصرف مقدار کمی عسل قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند؛ زیرا قند موجود در آن می‌تواند سطح تریپتوفان (اسید آمینه پیش‌ساز سروتونین و ملات
بله، برخی افراد معتقدند که مصرف مقدار کمی عسل قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند؛ زیرا قند موجود در آن می‌تواند سطح تریپتوفان (اسید آمینه پیش‌ساز سروتونین و ملاتونین) را افزایش دهد.
با این حال، این موضوع یک توصیه عمومی است و اگر مشکل خواب جدی دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
معرفی فروشنده ها به ترتیب ستاره در سایت نت عسل
اگر شما هم تمایل دارید محصولات مرتبط با عسل خود را تبلیغ کنید برای شروع روی دکمه درج آگهی و نام شما در این صفحه در سایت «نت عسل» ثبت نام نموده و سپس خودتان را معرفی کنید.
تلفن فروشنده ها به ترتیب ستاره در سایت نت عسل
سایر مطالب آموزشی سایت نت عسل :
- آیا عسل در دوران شیردهی مفید است
- آیا عسل برای زنان باردار توصیه می‌شود
- آیا عسل با داروهای شیمیایی تداخل دارد
- کدام نوع عسل برای کلیه مفیدتر است
- آیا مصرف عسل باعث سنگ کلیه می‌شود
- چرا بعضی عسلها بلافاصله بعد از مصرف اثر میگذارند
- آیا عسل را میتوان در فریزر نگهداری کرد
- عسل کهنه بهتر است یا تازه
- چرا عسل بعد از مدتی بوی خاصی میگیرد
- چه عواملی باعث تغییر رنگ عسل میشوند
- آیا تهنشینی عسل نشانهی تقلب است